Salam Sehat Mama!

Aktivitas berangsur kembali seperti biasa di masa New Nomal, tetapi kita harus makin disiplin menjaga kesehatan karena pandemi belum sepenuhnya berakhir. Jadi tetap penting untuk mengkonsumsi asupan bernutrisi dalam bekal dan sajian sehari-hari agar sistem imun tubuh tetap terjaga.
Untuk itu Dapur Umami lewat #BekalTetapSehat akan mendukung ibu-ibu menjaga kesehatan keluarga dengan memberikan bekal pengetahuan tentang nutrisi bahan makanan dan keterampilan mengolah masakan dari resep pilihan menjadi sajian lezat dan bernutrisi melalui online cooking class. Yuk Ma, selalu lihat update resepnya di sini!

  • Kebutuhan gizi harian orang dewasa: 2100 Kkal (Kalori) dan 57 gram Protein.
  • Menu pilihan di bawah disajikan untuk porsi 1 keluarga (3-4 orang).

persiapan imun dan nutrisi agar siap hadapi new normal

New Normal merupakan fase kehidupan baru dimana seseorang harus kembali menjaga produktivitas di tengah pandemi COVID-19 dengan membudayakan perilaku hidup bersih dan sehat sebagai upaya pencegahan penyebaran virus.

Punya pertanyaan seputar gizi? Tanya Nutri Expert