Resep Nasi Goreng Tauge Kaya Zat Besi

Nasi Goreng Tauge Kaya Zat Besi

Nasi Goreng Tauge Kaya Zat Besi
Teruji Umami
4.9
durasi masak 30 Menit
porsi 2 Porsi
kalori
Kalori

940.0 Kkal

protein
Protein

33.0 gram

karbo
Karbo

120.0 gram

lemak
Lemak

38.5 gram

serat
Serat

4.0 gram

Kandungan tiap satu porsi

Tentang Masakan

Halo Mama, lagi cari menu yang cepat dan bernutrisi? Ini ada menu praktis dan lezat dari Dapur Umami dengan bumbu praktis Sajiku® Nasi Goreng Rasa Ayam. Namanya Nasi Goreng Tauge kaya zat besi dan pastinya lezat. Jangan lupa tambahkan Bakwan Sayur yang kaya akan serat untuk hidangan yang lebih lezat dan sehat.

Bahan-Bahan
400gr Nasi putih
100gr Tauge
50gr Sawi hijau
150gr Tempe
20gr Cabai merah
50gr Rebon goreng
40gr Daun bawang 
4sdm Minyak goreng
1bks Sajiku® Nasi Goreng Rasa Ayam (20 gr)
Bakwan Sayur
60gr Wortel
3gr Seledri
7gr Daun bawang 
20gr Kol
25gr Tauge
50gr Jagung pipilan
1bks Sajiku® Tepung Bumbu Bakwan Crispy
130ml Air
Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat
1
Langkah 1/5

Siapkan nasi, daun bawang, tauge, minyak, cabai iris, sawi yang sudah dipotong kecil kecil. Siapkan juga rebon dan tempe iris yang sudah digoreng.

2
Langkah 2/5

Panaskan minyak goreng dengan api sedang, dan tumis sayur yang sudah disiapkan sampai sedikit layu, kemudian masukan rebon dan tempe.

3
Langkah 3/5

Tuang nasi putih ke dalam panci bersama sayuran yang sudah dimasak.

4
Langkah 4/5

Taburkan Sajiku Nasi Goreng Rasa Ayam. Aduk rata semua bahan dan masak hingga sayuran matang dan bumbu tercampur rata.

5
Langkah 5/5

Sudah Mencoba

Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!

Tulis Jurnal Umami

Tantang resep ini

Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.

Challenge Recook

Beli Produk di Resep Ini

Sajiku® Bumbu Praktis Siap Pakai
Sajiku® Bumbu Praktis Siap Pakai
Beli Sekarang

Inspirasi Resep Lainnya

Jurnal Umami

Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami

Tanya NutriExpert

Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya

Umami Coins

Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.