Resep Sandwich Tuna Mayo ala Mayumi®

Sandwich Tuna Mayo ala Mayumi®

Sandwich Tuna Mayo ala Mayumi®
Teruji Umami
4.85
durasi masak 30 Menit
porsi 4 Porsi
kalori
Kalori

470.3 Kkal

protein
Protein

16.0 gram

karbo
Karbo

80.3 gram

lemak
Lemak

9.3 gram

serat
Serat

0.8 gram

Kandungan tiap satu porsi

Tentang Masakan

Takut si Kecil jajan sembarangan saat makan di sekolah? Daripada Mama pusing, yuk buat bento untuk bekal si Kecil agar semangat melahap bekalnya! Bento berisi sandwich tuna ini sudah pasti sehat Ma, karena terbuat dari berbagai macam sayur dan tuna yang mengandung omega-3 yang baik untuk mengurangi resiko obesitas, proses memasaknya pun mudah lho, Ma. Ditambah dengan Mayumi®, bekal si Kecil dijamin habis tak bersisa! Mayumi – in yuk, Seru nya yummy!!

Bahan-Bahan
50 gr Tuna
50 gr Jagung Manis
30 gr Brokoli Cincang
1 bks Mayumi® 100 gr
12 lbr Roti Tawar
2 sdm Minyak Goreng
2 bh Cetakan Roti
Cara Membuat
1
Langkah 1/5

Panaskan minyak goreng, masukkan tuna, jagung manis, dan brokoli cincang, tumis hingga sedikit layu, angkat. Sisihkan.

2
Langkah 2/5

Masukkan tumisan tuna kedalam mangkuk, tambahkan 1 bks Mayumi® 100 gr, aduk hingga rata.

3
Langkah 3/5

Ambil 1 lbr roti, isi dengan campuran Mayumi®, kemudian tutup dengan lembaran roti lainnya.

4
Langkah 4/5

Cetak roti yang sudah diisi dengan cetakan roti sesuai selera.

5
Langkah 5/5

Sudah Mencoba

Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!

Tulis Jurnal Umami

Tantang resep ini

Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.

Challenge Recook

Beli Produk di Resep Ini

Jurnal Umami

Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami

Tanya NutriExpert

Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya

Umami Coins

Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.