Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
130.5 Kkal
10.0 gram
7.3 gram
10.5 gram
1.0 gram
Kandungan tiap satu porsi
Resep Tumis Tauge Jamur Dapur Umami
Teknik menumis adalah salah satu cara paling mudah untuk membuat sebuah hidangan. Kali ini, Mama bisa coba menumis tauge dan jamur dalam satu sajian. Tauge yang renyah dan kaya zat besi dan vitamin C, berpadu dengan jamur dengan bumbu-bumbu yang menghasilkan rasa gurih yang juga tinggi antioksidan. Menu hebat ya, Ma.
Menu-menu hebat lainnya dapat Mama cek di Olahan Tumis Sayur Praktis dan Aneka Tumis Jamur Praktis untuk Pelengkap Lauk Makan Siang, pastinya untuk jadi teman makan siang keluarga. Intip sekarang!
| - 100 gr Tauge |
| - 50 gr Jamur Tiram |
| - 1 bh Tahu Putih |
| - 2 siung Bawang Putih |
| - 1 bh Cabai Merah |
| - ½ sdt Garam |
| - 1 sdt AJI-NO-MOTO® |
| - 3 sdm Minyak Goreng |
Potong jamur tiram, tahu bentuk dadu, iris bawang putih dan cabai merah, sisihkan.
Panaskan minyak goreng, masukkan bawang putih, tahu putih dan cabai merah, aduk hingga harum.
Tambahkan tauge, jamur tiram, garam dan AJI-NO-MOTO®. Masak hingga matang, angkat, sajikan.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
40 Menit
4 Porsi
1 m
